Sabína Zavarská

Sabína Zavarská je dlhoročná spolupracovníčka online magazínu Urob si sám a aktuálna šéfredaktorka printového magazínu Môj dom. Vo svojej tvorbe prepája praktické skúsenosti s citom pre interiérový dizajn, záhradníctvo a každodenné domáce riešenia. Vďaka širokému záujmovému záberu prináša čitateľom zrozumiteľné, spoľahlivé a inšpiratívne rady, ktoré dokážu využiť okamžite v praxi.

Zelenina a ovocie
image 49114 25 v1

Listová zelenina nebola nikdy tak vysoko cenená ako v ostatných rokoch. Je základom zdravej stravy, obsahuje množstvo vlákniny, dôležitých minerálov i vitamínov. Pozitívne pôsobí na podporu metabolizmu, proti obezite, ale aj na zdravie srdca a ciev, dokonca i nervovej sústavy – vďaka vysokému obsahu vitamínov skupiny B. To je dosť dôvodov, prečo zahrnúť pestovanie listovej zeleniny aj do našej záhradky. Skúsili ste už dopestovať vlastný ľadový šalát, fenikel či štiav?

Sabína Zavarská -
Rekonštrukcia bytu
image 48982 25 v1

Nie vždy je nutné búrať a nanovo budovať, či obkladať. Funkčné obkladačky v kúpeľni sa dajú dobre vyčistiť. Samozrejme, v prípade, ak objavíte pleseň alebo duté miesta pod nimi, radšej investujte do dôkladnej rekonštrukcie, aby vám táto pliaga neznepríjemňovala život.

Sabína Zavarská -
Izbové rastliny
image 48989 25 v1

Orchidea je krásna, ale trošku náročnejšia kvetinka. Mnohých sklame, keď odkvitne a po mesiacoch, kedy nemá žiaden kvietok ju jednoducho vyhodia. Buď im odumrie, alebo neveria, že ešte niekedy bude kvitnúť. V každom prípade, skôr ako sa rozhodnete hodiť ju do koša, prečítajte si, ako sa treba o ňu starať a ďalšie zaujímavosti. Možno vás prekvapí, že skutočne nemusí niekoľko mesiacov kvitnúť, a pritom je v poriadku. Jedného dňa vás opäť príjemne šokuje krásnym kvetom.

Sabína Zavarská -
Recepty
image 48971 25 v1

Z byliniek sa nerobia len bylinkové čaje, ktoré každý z nás dobre pozná. Vyskúšali ste napríklad chutný a zdravý bylinkový sirup? Nielenže chutí, ale aj lieči a má mnohostranné využitie. Môžete piť, pridať do drinkov, čajov, koláčov, šalátov alebo užívať ako liek.

Sabína Zavarská -
Zelenina a ovocie
Akú zeleninu môžeme siať a sadiť ešte v júni?

Aj vy si myslíte, že v máji by už malo byť všetko zasadené, ak chceme dopestovať dobrú úrodu zeleniny? Nie je to však úplne tak. Ešte aj v júni je možné sadiť niektoré priesady, dokonca robiť výsevy istých druhov zeleniny.

Sabína Zavarská -
Zelenina a ovocie
Najjednoduchší spôsob, ako vypestovať rajčiny: Priamo z plodu!

Možno ste už videli virálne videá, ktoré kolujú po sociálnych sieťach a ukazujú rôzne pestovateľské triky. Napríklad, ako si vypestujete avokádo doma z jeho jadra, či petržlenovú vňať z odrezku petržlenu. Viete, ako si najľahšie vypestujete paradajkové priesady a následne samotné chutné paradajky?

Sabína Zavarská -
Zelenina a ovocie
Aké choroby ohrozujú vinič?

Vinič potrebuje našu pozornosť a starostlivosť aj v poslednej fáze jari a začiatkom leta. V tomto období však zvyčajne kvitne. Počas kvitnutia ho nie je vhodné ošetrovať chemickými prípravkami. Ako a kedy ho teda chrániť?

Sabína Zavarská -
Zelenina a ovocie
image 48823 25 v1

Fialová plodina v tvare veľkej hrušky je považovaná za skvelú a zdravú alternatívu mäsa. Rozhodne by nemal chýbať vo vašom jedálničku, ak sa snažíte schudnúť. Obsahuje mnoho vlákniny, veľmi málo kalórií a tukov, dokáže regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšuje metabolizmus. Ako si ho vypestujete vo vašej záhradke? 

Sabína Zavarská -
Zelenina a ovocie
Ako nemať červivé čerešne?

Radosť z bohatej úrody krásnych čerešní neraz pestovateľom prekazí červivosť, ktorá znehodnotí mnoho plodov. Ako jej zabrániť? 

Sabína Zavarská -
Doplnky a dekorácie
Ako vyrobiť domáci balzam na pery

Balzam na pery je potrebný vždy. Či už v zime, aby nám neomrzli pery, alebo v lete, aby sa priveľmi nevysušili. Nemusíte ho vždy kupovať, môžete si doma vyrobiť vlastný a prispôsobiť svojej obľúbenej chuti. Napríklad kokosovo-citrónový. Ako?

Sabína Zavarská -

Kde sa diskutuje