Popraskané pery a suché ruky zo zimy? Rýchlu pomoc prekvapivo nájdete v kuchyni

Nielen mráz vonku, ale aj suchý vzduch vo vykúrených interiéroch spôsobujú, že pokožka trpí suchosťou. Ak patríte k ľuďom, ktorí sa pravidelne pasujú s popraskanými perami a suchými rukami, máme pre vás niekoľko jednoduchých tipov, pre ktoré si stačí zájsť iba do kuchyne.

Rýchle kúry na popraskané pery

Pery patria k najcitlivejšej časti ľudského tela. Nemajú takmer žiadne mazové žľazy, čo znamená, že si ani nevytvárajú ochranný film. Vystavené mrazu, studenému vetru a suchému vzduchu v miestnostiach rýchlo strácajú prirodzenú vlhkosť. Ich stav môže zhoršovať aj dýchanie ústami, nedostatočný pitný režim či časté olizovanie pier, ktoré sa neraz stáva zlozvykom. Stačí pár trhliniek a prvé krvácanie či odlupovanie kúskov najvrchnejšej kože na seba nenechajú dlho čakať. Aké domáce recepty sa osvedčili pri zimnej starostlivosti o pery?

• Med – Med je označovaný za prírodné zvlhčovadlo a známy antibakteriálnymi vlastnosťami. Už 10 minútová kúra pery krásne zvláčni a zjednotí.
• Maslo/Olivový olej – Ak sú pery suché a na dotyk drsné, potierajte ich maslom alebo olivovým olejom. Obsahujú totiž mastné kyseliny, ktoré okamžite zjemnia tvrdšiu kožu.
• Uhorka – Plátok uhorky výborne hydratuje vrchnú vrstvu pokožky pier.
• Cukrový peeling – Strhávate si šupinky z pier nechtami alebo zubami? Skôr ako napáchate na perách ešte väčšie škody, pomôžte si jednoduchých cukrovým peelingom. Lyžičku kryštálového cukru zmiešajte s lyžičkou olivového oleja. Na dotyk drsnou pastou masírujte pery aspoň 1 minútu. Potom opláchnite a pery natrite balzamom (alebo olejom/maslom). Kryštáliky cukru odstránia jemné šupinky.

Domáca záchrana pre suché ruky

Aj pokožka na rukách v zime rýchlejšie stráca prirodzenú vlhkosť. Ak sa k tomu pridá oslabená kožná bariéra, skôr či neskôr sa objavia suché, zdrsnené a začervenané miesta až šupiny. Hoci je jasné, že existujú rukavice, v mnohých situáciách sa na ne jednoducho zabúda alebo je ich nosenie pri niektorých činnostiach nepraktické. Navyše, chlad spôsobuje stiahnutie ciev, čo znamená, že ruky sú na dotyk chladnejšie a prúdi do nich menej kyslíka aj živín, čoho následkom môže byť pomalšia regenerácia pokožky na rukách. Ak sú vám blízke jednoduché procedúry, ktoré využívajú silu prírody a jednoduchých ingrediencií, inšpirujte sa nasledujúcimi tipmi.

• Cukrový peeling – Postup prípravy je rovnaký ako pri cukrovom peelingu na pery, no s tým rozdielom, že na ruky budete potrebovať väčšie množstvo – približne 2 lyžice cukru vymiešať s 2 lyžicami olivového oleja. Po nanesení na chrbát dlaní každú ruku masírujte aspoň 2 – 3 minúty. Na záver opláchnite vlažnou vodou.
• Ovsené vločky s mliekom – Táto známa raňajková kombinácia môže mať aj iné „využitie“. Dve až tri lyžice čistých ovsených vločiek pomeľte na prášok a pridajte k nim trochu vlažného mlieka, aby vznikla jemná kašička. Naneste ju na suchú kožu, nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a následne opláchnite. Výborný tip na začervenanú a svrbiacu pokožku!
• Banán – Ak máte doma prezretý banán, nevyhadzujte ho. Rozpučte ho na jemnú kašu a naneste na suché ruky. Po 15 minútach a umytí vlažnou vodou budú ruky okamžite na dotyk jemnejšie. Banán pôsobí na kožu ako prírodné zmäkčovadlo a obsahuje tiež draslík a vitamíny A, B, C a E, ktoré pokožke prospievajú.

• Žĺtok, med a olivový olej – Táto kúra je pomyselnou „kráľovnou“ medzi domáckymi kúrami na ruky. Dodáva hydratáciu, výživu a tiež podporuje regeneráciu suchej kože. Zmiešajte jeden žĺtok, jednu lyžicu medu a jednu lyžicu olivového oleja (alebo roztopeného masla). Zmes naneste na ruky, ruky obaľte mikroténovým vreckom a nechajte zabalené aspoň 20 minút. Po umytí ucítite na dotyk okamžitý rozdiel!

Text: Lucia Gogová
Foto: shutterstock.com