kurkuma

Dobrá prirodzená obranyschopnosť človeka závisí od viacerých faktorov – okrem zdravého životného štýlu, pravidelného spánku a obmedzenia stresu s ňou súvisí najmä jedálniček. Ktoré rastliny a koreniny vám pomôžu lepšie odolávať vírusom a baktériám?

Posilnenie imunity má dnes omnoho väčší význam ako pred pár mesiacmi. Je to jediný spôsob, akým sa ubránime patogénom z okolia, vrátane nebezpečného koronavírusu. Na pomoc môžeme prizvať nielen vitamíny zo stravy či z lekární, ale aj vzácne korenia.